8 Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan Tubuh Kita 

Siapa sih yang gak kenal sama Daun sirih ini yang banyak manfaat nya. Biasa nya Daun sirih ini identik dengan Kakek-kakek, Dan Nenek-nenek dimana mereka melakukan kegiatan nyirih, alias mengunyah daun sirih ini selama beberapa waktu berguna untuk kesehatan, terutama untuk kesehatan keseluruhan. Bukan hanya orang tua saja yang mengunyah sirih, banyak juga kaum muda dan dewasa membiasakan mengunyah daun sirih ini atau disebut juga nyirih.
Daun sirih ini banyak sekali manfaat nya untuk kesehatan tubuh kita , cara mengkonsumsi daun sirih juga banyak caranya ada yang langsung dikunyah ataupun di rebus terlebih dahulu.

Nah artikel kali ini akan menjelaskan tentang manfaat daun sirih. Berikut adalah manfaat daun sirih :

1. Menyembuhkan penyakit asma

Anda memiliki keturunan dan sering mengalami gejala asma? Asma merupakan jenis penyakit yang sangat merepotkan, walaupun bukan merupakan jenis penyakit yang sifatnya kronis, seperti diabetes dan jantung.
Nah, bagi anda yang sering mengalami dan merasakan gejala asma.
Bagaimana mengolah daun sirih untuk mengobati gejala asma?
Berikut ini adalah langkah – langkah yang dapat anda lakukan untuk mengobati gejala asma :
  • Ambil 4 – 5 lembar daun sirih
  • Rebus daun sirih dengan menggunakan 2 gelas air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas air saja
  • Minum hasil rebusan tersebut secara rutin, kira – kira 2 – 3 kali dalam sehari, baik ketika gejala asma muncul, maupun tidak.

2. Menyembuhkan radang tenggorokan

Radang tenggorokan hampir mirip dengan asma. Walaupun bukan merupakan penyakit yang kronis, namun radang tenggorokan memiliki gejala – gejala yang sangat mengganggu dan sangat menyebalkan. Nah, anda dapat membuat rebusan dari daun sirih, dengan cara yang sama persis dengan pengobatan asma, namun minumlah air rebusan tersebut hanya ketika merasakan sakit tenggorokan saja. Air rebusan dari daun sirih dapat melegakan tenggorokan anda dan menghilangkan gejala sakit tenggorokan, seperti :
  • Suara yang terasa serak
  • Batuk – batuk
  • Rasa perih saat menelan
  • Sulit berbicara

3. Mengobati sakit dan iritasi pada mata

Manfaat rebusan daun siri yang selanjutnya adalah untuk mengobati iritasi pada mata dan mengurangi rasa sakit. Mata merupakan salah satu organ tubuh yang paling sering dan paling rentan terkena infeksi dan peradangan. Hal ini disebabkan karena mata sering terbuka dan banyak allergen serta polutan yang dapat menyebabkan iritasi pada mata.

Kalian dapat mencoba menggunakan rebusan daun sirih untuk menghilangkan gejala iritasi pada mata.
Bagaimana caranya?
Berikut ini adalah langkah dalam mengolah daun sirih agar dapat mengobati iritasi dan rasa sakit pada mata :
  • Ambillah 1 – 2 lembar daun sirih
  • Rebus daun sirih hingga mendidih dengan ½ – 1 gelas air
  • Tunggu hingga airnya terasa dingin dan sudah tidak panas
  • Teteskan hasil rebusan daun siri ke mata, atau anda juga dapat menggunakan air rebusan sirih untuk mengompres mata anda.

4. Melancarkan haid

Bagi anda para wanita yang sering mengalami masalah ketika haid atau menstruasi, anda dapat mencoba mengkonsumsi rebusan dari daun sirih. Hal ini tertbukti, karena produk obat – obatan yang ada di pasaran juga mengandung ekstark sirih.
Berikut ini langkah – langkah merebus daun sirih :
  • Ambil 3 – 5 lembar daun sirih
  • Rebus daun sirih hingga mendidih
  • Tunggu dan diamkan hingga tidak terlalu panas, lalu minum selama masa haid atau masa menstruasi.

5. Menghilangkan bau mulut

Rebusan daun sirih dapat menghilangkan bau mulut. Terkadang bau mulut, terutama setelah mengkonsumsi makanan yang menimbulkan bau mulut, sangat mengganggu. Maka dari itu, anda dapat mencoba menggunakan rebusan dari daun sirih untuk menghlangkan bau mulut anda.
Bagaimana cara menghilangkan bau mulut dengan daun sirih?
Berikut ini adalah langkah – langkah yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bau mulut dengan menggunakan daun sirih :
  • Ambillah 3 – 4 lembar daun sirih
  • Rebus daun sirih tersebut hingga mendidih
  • Tunggu dan diamkan hingga rebusan menjadi dingin dan tidak panas
  • Berkumurlah dengan air rebusan daun sirih itu Khususnya sesudah makan dan sesudah sikat gigi.

6. Membersihkan rongga mulut dari kuman

Manfaat ini sama seperti manfaat dari rebusan daun sirih yang mampu menyegarkan dan menghilangkan bau mulut. kalian dapat membuat rebusan daun sirih sama seperti cara nomor 5, lalu berkumurlah dengan menggunakan rebusan daun sirih tersebut setelah makan dan sikat gigi.

7. Menyembuhkan Sakit gigi dan Sariawan

Sebenarnya untuk mengobati sariawan dan sakit pada gusi, kalian dapat mengunyah daun sirih tersebut secara langsung. Namun apabila kalian merasa jijik dengan daun sirih yang dikunyah langsung, maka anda dapat mencoba alternative lain, yaitu dengan cara kamu harus berkumur dengan rebusan air daun sirih.
langkahnya sama seperti cara nomor 5, kamu harus berkumur ketika merasakan sariawan, karena daun sirih memiliki kandungan vitamin yang mampu membuat dan mepercepat penyembuhan.

8. Mengobati demam berdarah

Hasil rebusan dari daun sirih juga bisa mempercepat atau membantu dalam penyembuhan demam berdarah.
Berikut ini adalah langkah yang dapat dilakukan untuk memanfaatkan rebusan daun sirih sebagai obat demam berdarah :
  • Ambil 5 – 6 lembar daun sirih
  • Rebus daun sirih dengan menggunakan 2 gelas air
  • Tunggu hingga mendidih dan hanya menyisakan satu gelas air saja
  • Minumlah hasil rebusan tersebut secara rutin, kira – kira 2 kali dalam sehari.
Itulah 8 manfaat daun sirih bagi kesehatan tubuh kita selamat mencoba dan semoga bisa bermanfaat bagi kehidupan dan kesehatan tubuh kita.